- 20 мл оливкового масла
- по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона

Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.

1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е.
Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.

2. Информация о витаминах:
- Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
- Витамин В ... Читать дальше »

Масло подсолнечное — 0,25 стакана

Витамин A — 5 капель

Настойка йода — 3 капли.

Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.

Принимайте 20 минут.